Para celebrar o Mês da Mulher, o Instituto Cencosud Sustentabilidade promove no dia 19 de março, às 15h, uma tarde dedicada à saúde emocional feminina. O encontro abordará a importância de priorizar o próprio bem-estar diante das múltiplas responsabilidades no lar, na família e no trabalho. A programação incluirá reflexões sobre autocuidado e estratégias para lidar com o estresse do dia a dia, reforçando que cuidar de si mesma é essencial para uma vida equilibrada e plena.

Para aprofundar a temática entre as participantes, a psicóloga Carolina Bezerra facilitará uma palestra sobre a importância de cultivar a alegria e a autoestima para a saúde emocional.

O projeto Cozinha Saudável também fará parte da programação e proporcionará degustações com a nutricionista Letícia Fontes. A profissional ensinará receitas práticas e econômicas de drinks saudáveis e sem álcool para incrementar no dia a dia.

O evento é gratuito e as interessadas poderão realizar inscrição através do WhatsApp (79) 9906-9262. A sede do Instituto Cencosud Sustentabilidade fica no estacionamento do Hiper GBarbosa Norte.